7 признаков зависти коллег по работе, а также как реагировать в этом случае

Человеку свойственно завидовать. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этим подлым чувством, когда долгожданная награда, на которую мы так рассчитывали, попадает в чужие руки. Зависть, как гласит расхожая фраза, бывает белой и черной, так ли обстоят дела на самом деле?

Например, на рабочем месте вы получаете вполне заслуженное повышение, радуетесь. А потом замечаете, что коллеги начали как-то странно общаться с вами, их улыбки совсем не выглядят искренними, и вы начинаете чувствовать себя белой вороной.

7 признаков того, что вам завидуют сослуживцы

Как понять, действительно ли сослуживцы тебе завидуют? Давайте разберемся.

  1. Сплетни без всякой на то причины. Если раньше вы спокойно жили и никогда не слышали слухов о себе, то теперь они просто переполняют офис. Причина этому — банальное желание насолить вам, расстроить пересудами. С этим практически невозможно бороться, хотя бы потому, что найти источник сплетен невозможно. Поэтому ранимый человек вполне может «проглотить наживку» и всерьез расстроиться из-за этого — получается, что цель обидчиков достигнута.
  2. Такая же беспричинная критика по поводу и без. Если у вас появится обновка, будьте уверены, что никто не порадуется удачному приобретению. В лучшем случае — пожмут плечами и хмыкнут, в худшем — озвучат несколько язвительных комментариев относительно вашего внешнего вида. К сожалению, чужая радость, пусть и незначительная, для таких людей просто невыносима.

    ВАЖНО! Ожидайте, что чем крупнее будет ваша удача, тем больше необоснованных придирок вам придется выдержать.

  3. Коллеги вдруг начинают вас игнорировать либо избегать. Все может начаться с банального молчания во время обеденного перерыва, а закончиться настоящим бойкотом: порой чужие достижения настолько раздражают окружающих, что им проще отказаться от коммуникации с вами, чем терпеть ваше присутствие. Ведь вы всем своим видом демонстрируете, что по-настоящему счастливы! Кому же это понравится? Тем не менее, подобное отношение коллег безумно неприятно и может стать причиной переживаний.
  4. Сотрудники начинают придумывать для вас оправдания и навязывают свою точку зрения. Однажды вы с удивлением узнаете, что получили повышение не из-за своего упорства и таланта, а просто потому, что приглянулись начальнику. Фантазия завистливого человека может разрастаться до огромных масштабов — уж очень сильно хочется думать, что кому-то «просто повезло». Это проще, чем попытаться изменить свою жизнь к лучшему и попасть в ряды «счастливчиков».
  5. Преуменьшение ваших маленьких побед. Недоброжелатели всегда могут ответить нечто в духе «Ну и что тут такого? А вот моя знакомая в твоем возрасте…», в то время как реакция нормального адекватного человека предполагает похвалу и искреннюю радость за вас. Такое поведение особенно характерно для женщин.
  6. Вам начнут подражать. Если вы заметили, что коллега из соседнего отдела начинает копировать ваш стиль, манеру говорить, ваши повадки и привычки — знайте, что вам просто завидуют. Мы всегда стремимся стать чуть ближе к кумиру и старательно подражаем ему даже в мелочах.

    КСТАТИ! Такой тип подражательного поведения весьма распространен и встречается даже у маленьких детей.

  7. Вы начинаете замечать, что вокруг появилось много конкурентов. Люди, которые раньше не хотели ничем заниматься, вдруг стали активистами, заметив, что вы успешны в определенной сфере. В этом нет ничего удивительного — каждый хочет стать лучшим. Вам это должно в какой-то мере льстить — по крайней мере, такое поведение сослуживцев означает, что вы находитесь на правильном пути и вас ждет успех.

фото1

Как реагировать на козни недоброжелателей — советы психолога

Мы выяснили, как распознать зависть коллег по работе. Теперь поговорим о том, что делать в этой неприятной ситуации.

  • Никогда не противопоставляйте себя остальным членам коллектива. Если у вас, помимо прочего, еще и счастливая семейная жизнь, то постарайтесь не упоминать об этом в присутствии людей, для которых данная тема является болезненной.

    СОВЕТ. Уважайте чужие чувства, и тогда окружающие, возможно, прекратят вести себя с вами некорректно.

  • Не стройте из себя загадочную и непредсказуемую личность. Будьте, так сказать, «ближе к народу»: от вас не убудет, если вы выслушаете очередной рассказ коллеги о злобной свекрови, но взамен вы получите неплохой кредит доверия. В конце концов, рассказывайте и о себе тоже: безобидные и веселые факты из жизни «вне офиса» успокоят сослуживцев. Вы такой же человек, как и они!
  • Не скупитесь на похвалу. Зачем зацикливаться на себе? Наверняка ваши знакомые тоже успешны в какой-либо области, просто вы не обращаете внимания. Сделайте яркий и качественный комплимент, обратите на это внимание других коллег. Люди любят добрые слова.
  • Принимайте традиции коллектива, даже если они кажутся вам глупыми и неуместными. Не избегайте корпоративов, скидывайтесь на подарки в период праздников, организовывайте досуг. Тогда сослуживцы быстро сменят гнев на милость.
  • Ни в коем случае не отступайте от своей конечной цели, даже если хотите, чтобы коллеги думали о вас хорошо. Всем не угодишь — это правда. Кто знает, будут ли эти сотрудники работать вместе с вами завтра. Вы строите собственную карьеру, и нельзя зарывать талант в землю.

    ВАЖНО! Если вы действительно ценный работник, не обращайте внимания на злопыхателей. Считайте, что сплетни — это обратная сторона славы.

  • Если проблема заключается в конкретном человеке, который уже давно отравляет вам жизнь своими кознями, попробуйте поговорить с ним с глазу на глаз, чтобы выяснить отношения. Не делайте это при всем коллективе — назначьте отдельную встречу и объясните, что вы устали от придирок и непонятного отношения к себе. Скажите, что вам не нужны конфликты с коллегами. Не забудьте упомянуть, что этот факт мешает вам обоим мирно сотрудничать вместе. Возможно, такая беседа поможет.

фото2

Если вы сами завидуете — как справиться?

Такое тоже часто случается. Например:

  • мою коллегу постоянно выделяют и хвалят;
  • ей прибавили зарплату, а мне нет.

Поговорим о том, как справиться с завистью к успехам коллег.

  1. От этого чувства лучше избавиться поскорее, потому что оно является признаком незрелости и непрофессионализма. Неужели вы настолько низко оцениваете собственный потенциал, что готовы желать зла другому человеку, лишь бы он не превзошел вас? Не опускайтесь до уровня сплетен.
  2. Зависть может полностью лишить вас амбиций — бойтесь этого. Чужие успехи могут расстроить вас и натолкнуть на мысль, что сражаться за место под солнцем бесполезно, ведь другие успели обогнать вас. При этом все прошлые заслуги мгновенно улетучиваются из головы. Старайтесь регулярно напоминать себе, чего вы уже успели достичь.

    СОВЕТ. Заодно приглядитесь к отличившемуся коллеге: в чем он лучше вас и как вы можете это исправить прямо сейчас?

  3. Отсюда вытекает следующее правило: зависть вполне может быть отменным мотиватором. Не задумывайтесь о личных неудачах и провальных проектах — воспринимайте чужой успех как знак свыше. Значит, пора что-то менять, учиться новым вещам, осваивать непокоренные территории. Посмотрите на ситуацию с азартом, глазами оптимиста, и вы обнаружите: все не так уж и плохо, как казалось на первый взгляд.

Полезное видео

Предлагаю посмотреть видео, в котором НЛП тренер расскажет, как защититься от завистников:

Помните, одной лишь карьерой жизнь не ограничивается: в жизни полно сфер, где вы можете реализовать себя, например, семья, любимое хобби, благотворительность. Совсем не обязательно становиться директором фирмы, чтобы быть просто хорошим человеком. Главное — не грамоты и заслуги, а ваши поступки и чувства по отношению к другим людям.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб НаРаботе
Комментарии: 3
  1. Настя

    Я уже привыкла, что если я получила зарплату больше коллеги, то мне начинают завидовать. Есть у меня подруга-сменщица, работаем вместе 5 лет, одинаковые должности. Но когда меня выделяют больше, чем ее, отношения сразу портятся. Она дуется наверное месяц, до следующей получки. Это ужасно раздражает. :twisted:

    1. Юлия

      Вот поэтому я никогда не афиширую, если получила больше. И сама никогда не спрашиваю и не из-за зависти, просто считаю нетактичным о деньгах расспрашивать.

      1. Мария

        Это правильно! Размер зарплаты лучше не раскрывать коллегам. Завистников вокруг всегда много. Вдруг ещё начнут подсиживать. Нет уж, лучше жить в мире со всеми. :grin:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: