К сожалению, время идет, такого рода мысли приходят в голову все чаще и чаще, а работа никак не хочет уходить на второй план. Так уж устроен мир — чтобы выжить, нужно крутиться, что-то постоянно делать. Но как быть, если вы категорически не хотите идти на работу? Причин «лени» может быть очень много — давайте разберемся, что к чему.
10 причин, почему так происходит
Отсутствие желания работать — симптом, который может многое рассказать о вас и вашем образе жизни. Задумайтесь о последних событиях, которые с вами произошли. С чем у вас ассоциируется работа? Что нравится, что раздражает? Опираясь на свои ответы, вы сможете найти в этом списке причину, по которой вы хотите сидеть дома.
- Депрессия и эмоциональное выгорание.
Многие привыкли считать, что депрессия — это сказка, отговорка для ленивых, просто период хандры и плохого настроения. Очень опасное заблуждение.
ВНИМАНИЕ! Депрессия — болезнь, которую необходимо лечить с помощью лекарств и психолога. То же самое касается эмоционального выгорания: когда человек теряет творческий запал, мозг отказывается выполнять рутинную и бессмысленную работу.
Видя перед собой простые повторяющиеся задачи, он начинает отправлять тревожные сигналы, не понимая, зачем это нужно. Нашему мозгу постоянно требуется подпитка из новых задач посложнее. Только в этом случае вы сможете получать удовольствие от работы.
- Вы девушка и в глубине души мечтаете сидеть дома.
Вы с детства усвоили порядок: женщина должна хранить домашний очаг, рожать и воспитывать детей, создавать уют и заботиться о домочадцах.
Действительно, многим девушкам подходит эта роль. Она кажется простой только на первый взгляд, ведь ведение хозяйства — вещь непростая даже в двадцать первом веке.
Офисная обстановка, к сожалению, имеет мало общего с уютной домашней атмосферой. И вы не хотите покидать пределы квартиры, чтобы идти на работу и заниматься тем, чем не хочется. Загляните также в статью о том, что жена не хочет работать.
- На пенсии.
Люди предпочитают работать после пенсии в том числе из-за материальной выгоды. Однако у пожилых уже не такое крепкое здоровье, не столь устойчивая психика, как у молодых.
Именно поэтому вам тяжело вставать с кровати по утрам. Вы хотите сидеть дома и наслаждаться отдыхом. Всю жизнь работать невозможно. Однажды придется принять решение не ходить больше на службу.
- Период жизни после учебы.
Вчерашний студент закончил вуз и теперь находится в полной растерянности, ему выбили почву из-под ног: больше нет расписания пар и сессии, каждый сам в ответе за свою жизнь. Это может обескуражить.
ВАЖНО! Возникает страх перед неизвестным, и человек не хочет идти на работу — так организм защищает нас от возможной опасности. Страшно искать вакансии, писать резюме, проходить собеседования, вливаться в новый коллектив.
Молодой специалист думает, что было бы хорошо вообще никогда не работать и как-то находить деньги на свои потребности. Увы, это редко кому удается.
- Низкая зарплата.
Здесь все понятно с первых слов: вы так устаете в течение рабочего дня, а в ответ получаете скупую похвалу и гроши! А кто-то зарабатывает в разы больше…
Обесценивание работы приводит к глубокому внутреннему кризису. Нам кажется, будто наши усилия напрасны, их все равно никто не ценит. Отчасти так оно и есть — многие работодатели экономят на щедрой оплате труда.
Но вы чувствуете, что не можете бросить работу, потому что страшитесь неопределенности и безденежья.
- Постоянный стресс.
Обстановка на рабочем месте зависит от многих факторов: загруженность компании, сезон, сложность проектов, характер начальника и сослуживцев…
Когда эти пункты начинают наслаиваться друг на друга, ходить на работу становится совершенно невыносимо, хотя зарплата хорошая и полностью устраивает.
Вы просыпаетесь с мыслью о том, сколько дел предстоит выполнить сегодня, и это выматывает. Несколько месяцев в таком режиме легко приведут к переутомлению и нервному срыву.
- Сложности в коллективе.
Вы вроде бы хорошо справляетесь с обязанностями, но офисные интриги и сплетни вас просто угнетают. Полностью дистанцироваться от коллег невозможно, нет-нет да придется взаимодействовать.
КСТАТИ! Нельзя недооценивать данный фактор: психологический комфорт благотворно влияет на продуктивность работы сотрудников.
- Неудобный график.
Работа давно налажена, вы знаете все подводные камни своей профессии, только вот график приводит в ужас. Вам не хватает времени, чтобы качественно отдыхать и проводить вечера с семьей.
- Переутомление, нет сил на работу.
Когда большую часть жизни занимает работа — это плохо. Непременно нужно оставлять время для общения с близкими, хобби, полноценного отдыха.
- Лень.
Старая добрая лень-матушка знакома каждому из нас, но далеко не каждый умеет эффективно с ней бороться.
Говоря современным языком, лень — это недостаток мотивации, который растет из предыдущих причин, описанных выше. Иными словами, вы не хотите никем работать, потому что не видите в этом смысла лично для себя. Кстати, на нашем сайте есть статья про лень на работе и как с ней бороться.
Что делать? Советы психолога
В ситуации, когда вы не хотите работать, помощь психолога будет полезна. Вот что советуют на этот случай:
- Первое, что советуют делать психологи в подобных случаях, — изменить свое отношение к выполняемой работе. Это задача не из легких, но необходимо постараться.
СОВЕТ! Объясните себе, что работа для вас — способ заработка. То, чем вы занимаетесь, вовсе не обязательно должно быть вашим предназначением. Добросовестно выполняйте обязанности и получайте деньги за труд, а хобби и поиски себя можно оставить на потом.
- На досуге подумайте, чем бы вы хотели заниматься и возможно ли поменять профессию в кратчайшие сроки. Практика показывает — нет ничего невозможного! Начинайте обучение. Вполне можно готовить себя к другой жизни после тяжелого рабочего дня.
- Попробуйте взять отпуск или хотя бы больничный, если вы долго не позволяли себе такой роскоши. Перезагрузка позволит вам полноценно расслабиться и посмотреть на работу другими глазами. Возможно, вы заметите новые положительные черты, которых так не хватало. Что и говорить: полноценный отдых нами недооценен, хотя без него мозг не может нормально функционировать.
- Задумайтесь о смене места работы, если вы не хотите больше работать так, как сейчас. Часто встречается такая ситуация: человеку нравится специальность, а вот с коллективом жутко не повезло. Особенно такая проблема рано или поздно настигает робких людей, мечтающих просто делать свое дело, а не участвовать в офисных интригах. А может быть, вам просто надоело работать в офисе?
КСТАТИ! Возможно, стоит задуматься также и об удаленной работе — сейчас это модный формат, который становится популярнее с каждым днем.
- Психологи вообще советуют менять место работы каждые 7 лет, чтобы избежать выгорания. А как быть, если вам надоела ваша профессия? Что ж, найдите в себе силы поменять вид деятельности. Это никогда не поздно сделать! В любом возрасте можно выучиться и устроиться на новую работу. Конечно, со временем это становится сложнее, но зато вы будете жить в гармонии с собой и своими потребностями.
- Дайте себе время «побездельничать». Например, если вы замужняя женщина, объясните мужу, что вы чувствуете. Так и скажите: «Не хочу работать, хочу сидеть дома». Пусть он возьмет заработок денег на себя. А вы подумаете о собственном предназначении и скорректируете планы на будущее. В ином случае воспользуйтесь собственными накоплениями, чтобы устроить себе перезагрузку.
Как быть, если не подходит профессия?
Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.
Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…
Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.
- Итак, учитель в школе.
Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огромная часть монотонной бюрократической работы, поэтому времени на отдых почти не остается.
ВАЖНО! Усталость накапливается по всем фронтам: ваша психика может страдать от безобразного поведения детей в классе, и порой ничто не способно их успокоить.
Общение с родителями — отдельная тема: каждый человек считает свое чадо умным и уникальным. Как объяснить, что Ванечка получил двойку не потому, что вы плохая, а потому, что он бездельник? В общем, не работа, а полоса препятствий 24/7.
- Воспитатель в детском саду.
Практически та же ситуация, что и с учителем: большинство не устраивает маленькая заработная плата, хотя ответственность огромная. Еще бы — это же маленькие дети! За ними нужен глаз да глаз.
Усталость накапливается день ото дня, причем не физическая, а моральная, что порой намного хуже. Дети требуют полнейшей самоотдачи, и в один прекрасный момент воспитатель может перегореть и захотеть на заслуженный отдых.
- Юрист.
Это работа, требующая внимательности и сосредоточенности: не каждый может похвастаться этими качествами, особенно если вы выбирали образование просто так, без души, потому что модно.
Огромное количество однотипных бумаг и документов, однотипные случаи… И нельзя забыть ни единой мелочи, ведь от вашей работы зависит жизнь других людей.
КСТАТИ! Молодые специалисты этой области тоже не в восторге — вход в профессию сопровождается нищенской зарплатой помощника юриста, а жить на что-то надо.
- Бухгалтер.
Та же история, что и в случае с юристом, только хуже. Бухгалтер не имеет права на ошибку. Многие процессы сейчас автоматизированы, но это вовсе не значит, что можно запустить программу с помощью пары кнопок и пить чай.
К тому же — ненормированный рабочий день: от аудиторских проверок никуда не денешься, все должно быть в порядке.
- Врач.
Неблагодарная работа! Каждый врач в глубине души мечтает о частной практике или хотя бы о работе в частной клинике, но не все так просто.
Обычные государственные поликлиники становятся адом не только для посетителей, но и для медиков. Не хватает финансирования, из-за чего нет нужных медикаментов и приборов для обследования.
Разумеется, плохие условия раздражают пациентов, и они вымещают свою злость на работниках медицины. Про высокую степень ответственности упоминать не будем — и так все понятно.
- Продавец.
Достоинства у этой работы, вероятно, можно найти, но отрицательные моменты явно перевешивают, судя по отзывам людей.
ВАЖНО! Постоянный наплыв покупателей заставляет работать в режиме нон-стоп. Разумеется, это тяжело, и со временем снижается реакция. Клиенты раздражены.
Кому это понравится? Постоянная работа с деньгами тоже радости не добавляет: где финансы, там и ответственность.
Можно ли не работать вообще нигде?
Все в один голос твердят, что не работать в 21 веке — стыдно. Нужно быть независимой личностью и полагаться лишь на себя.
Но что поделать, если одна мысль о работе вызывает отвращение? Вы хотите денег, но при этом не желаете ходить в офис. Неужели придется жить в нищете? Вовсе нет! Выход всегда есть. Вот несколько вариантов.
- Для женщин — замужество.
Самый очевидный метод для многих. Найдите мужчину, который мечтает стать главой семьи и нести ответственность за домочадцев. Вы будете заниматься организацией быта, рожать детей и воспитывать их.
Если возлюбленный с радостью согласится, считайте, вам не о чем беспокоиться. Он будет рад, что его жена уволилась и больше не хочет работать.
- Экономия.
Люди, не воспринимающие идею работы в целом, нередко делают так: устраиваются на работу, что называется, не бей лежачего, попутно начиная экономить.
Большая зарплата — большие хлопоты. Лучше отказать себе в очередной покупке, чем трепать нервы. Что ж, такая логика имеет право на существование, возможно, она подойдет и вам.
КСТАТИ! Экономить легко — следите за акциями, включите режим разумного потребления, не выбрасывайте старые вещи, а чините их. Сейчас такой стиль жизни весьма популярен, к нему приходят даже весьма обеспеченные люди.
- Сдача в аренду недвижимости.
У вас есть квартира, доставшаяся в наследство, но она стоит зря? Напрасно — сдайте ее в аренду! Для некоторых это как получить вторую зарплату.
А что делать, если квартиры нет? Люди, особенно пожилые, предпочитают сдавать свободную комнату. Например, студентам. Небольшая сумма все-таки капнет в ваш бюджет, да и не скучно будет.
- Натуральное хозяйство.
Жизнь в деревне очень сложна — не удивительно, что процесс урбанизации зашел так далеко. Люди массово переезжают в города.
Но не спешите делать выводы — во многом ведение своего хозяйства выгоднее, чем покупка продуктов в супермаркете. Вы самостоятельно выращиваете содержимое своего холодильника! Разве не прекрасно?
СОВЕТ! Для начала попробуйте посадить что-нибудь на даче. Если вы живете в благоприятных климатических условиях, хороший урожай позволит вам значительно сэкономить или даже заняться мелкой продажей среди знакомых. Правда, здесь тоже нужно работать…
Полезное видео
Предлагаю посмотреть интересно видео о том, что делать, если вы не хотите работать:
Словом, человек в любой ситуации может найти выход, стоит только захотеть. Не издевайтесь над собой. Не хочется идти на работу — значит, пришла пора что-то менять. Жизнь одна, не стоит тратить ее на бессмысленную деятельность, которая вам уже надоела.
Зачем работать если в инернете есть кучу способов зароботка!
Вы хотите сказать, что в интернете можно получать деньги, но при этом не работать? ))
Работаю преподавателем в вузе и каждый день замечаю — половина наших студентов такие — не хотят нигде работать. С некоторыми ребятами я поддерживаю общение в соцсети даже после их выпуска. Так вот, нередко бывает так, что устроятся куда-то, но вскоре увольняются. Потому что работа не оправдала их надежд и ожиданий. Хотелось всё и сразу и чтобы легко было, но такого в жизни не бывает. Разве что у тех, кто имеет родителей-спонсоров.
У меня был период, когда действительно я не хотел работать. Это связано с тем, что на работе было сильное переутомление, меня частенько заставляли засиживаться допоздна. Приходил к 9 утра, а уходил в 9 вечера и так по пятидневке. Естественно, организм начал сдавать. Появились какие-то депрессивные состояния. Тогда мама мне дала хороший совет — уволиться, переждать месяц и искать новое место. Пусть оплата ниже, но удобный график и без переработок.
После школы я не хотела работать. Взяла свободный год, как принято говорить на Западе. К счастью, мама не была против. За этот год отдохнула, побездельничала и поняла, что хочу реализовать себя! Пошла учиться на юридический и одновременно с учебой подрабатывала.
95%-й способ побороть лень:
1. Продать всё что у вас есть, кроме одежды и телефона.
2. Построить на улице домик из коробок.
3. На все деньги купить лотереи, поставить деньги на ставки, крутануть рулетку.
4. Если вы выиграли большую сумму денег — то дальше ничего не нужно делать по этому плану, если всё слили, то смотрим план дальше.
5. Ходите по городу, ищите работу, когда есть будет нечего, не будет тёплого душа — вы будете за 500 рублей по 15 часов в день клеить объявления.
6. И затем, спустя месяц или два, или год, когда вы снимите жилье, вы будете уже закалённый 999 уровень работяги. Сможете работать 7/0 по 15 часов, через десять лет станете региональным директором, или свой бизнес откроете.
5% — вы сопьетесь и останетесь на улице.
Но этот способ сработает в 95 % случаев, в отличии от тысяч страниц писанины.
По вашей методике получится наоборот. Оказавшийся на улице человек сопьется с вероятностью 95%, а 5% на то, что все-таки сумеет чего-то добиться.
5. Ходите по городу, ищЕте работу, когда есть будет нечего, не будет тёплого душа…
6 И затем, спустя месяц или два, или год, когда вы снимЕте жилье…
…в отличиЕ…
учим орфографию, а потом даем советы
У меня тоже случается, что совсем не хочу работать. тогда я сдаю кровь и на донорские выходные еду отдыхать. Чего и всем желаю!
Вот все думают, что если не работать, будет счастье! Ничего подобного. Будет скука и деградация личности. Без работы или иной полезной деятельности человек не выживет!
Вот-вот! После окончания школы я год не работал. Родители содержали. Был ли я в это время счастлив? Вовсе нет! Никакой самореализации. Себя совсем не уважал.
Я тоже так думала, работая на 2-3 работах. Потом волей случая оказалась на фрилансе — это 7 месяцев рая!!! Утром я смотрела в окно и думала: «Как я счастлива, что мне никуда не нужно идти!» День у меня был занят по часам: обязательно прогулка на улице не менее часа и час на зарядку-фитнес и т.п. Когда меня позвали на работу в офис, я согласилась. Но это теперь каждый день мука, страдание, депрессия, раздражение, недовольство, усталость, тяжкий подъем утром, позднее возвращение домой. Честно? Я вообще жить не хочу! Да, у меня есть деньги, но каждый день я плачу, потому что мне нужно идти на работу, и я ненавижу весь мир!
Возможно, имеет смысл уйти во фриланс окончательно, а не мучить себя в офисе? Даже если поначалу денег будет не так много, вы сможете нарабатывать опыт, квалификацию и повышать уровень дохода.
У меня тоже самое… Ноги не идут на работу, просыпаюсь рано, а идти туда не хочу
Я недавно получила образование, начала зарабатывать деньги. И тут неожиданно поняла — не хочу работать, никогда. Хочу найти мужа, быть домохозяйкой, воспитывать детей, готовить вкусную еду. Мне всегда это нравилось. В подростковые годы много нянчилась с племянниками, готовить начала с 12 лет и сейчас умею делать это очень даже хорошо. Осталось мужа найти, который оценит мои умения.
Я после рождения ребенка 5 лет дома сидела, не хотела выходить на работу. Муж понимал и не заставлял. Но серьезно, дома же скучно! Никакого развития личности. Поэтому после долгого декрета пошла работать и очень рада!
Я не хочу работать вообще. Мне 19 лет и меня все называют тунеядкой. Окончила колледж по специальности «Гостиничный сервис». У нас в городе много отелей, гостиниц. Но там везде мизерные зарплаты. Какой смысл работать за копейку и быть занятой круглые сутки?
Долго не мог осознать, почему я не хочу работать. Три года просиживал штаны в офисе, занимался оформлением бумаг в отделе продаж. Потом понял, что это не моё. Мне нужно, чтобы увлекало, чтобы драйв, конкуренция. А эти бумажки ненавидел. Недавно устроился в магазин по продаже бытовой техники. Не думал, что буду кайфовать. Теперь каждая продажа = денежка к моей зарплате. Появился азарт.
Был период жизни, когда я просыпалась в 6 утра и говорила: я не хочу идти на работу. Это потому что там начальница выносила мне мозг по каждой мелочи. Часто орала и придиралась. От коллектива многое зависит. Теперь у меня новая работа и чудесные коллеги, а также вежливая (хоть и строгая) начальница. Я всем довольна.
Аналогичная ситуация. После вуза устроился на свою первую работу. Попал в женский коллектив. Начальница — стерва и истеричка. Поначалу я пасовал, не знал, как поступить. Потом мне вправили мозги и объяснили, что унижаться нельзя. Я написал заявление. И уже через 2 месяца попал на отличную работу.
Юра, у тебя есть образование юриста и знание английского языка, для начала очень даже хорошо. Когда я поступала в вуз, со мной учился на курсах парень, который реально учил японский язык и уехал туда преподавать. Девчонка из двора уехала в Германию. Думаю, это здорово иметь такие возможности, может в России попробуешь преподавать через скайп??? Я мечтаю выучить сербский например.
Благодарю Вас за совет! Про обучение по скайпу я как-то не подумал. А это правда хорошая идея. Но сам я вряд ли найду учеников. Надо попробовать в какую-то школу устроиться. Но опять же, у меня нет профильного образования. Меня вряд ли возьмут без ин.яза.
В прошлом году я закончил вуз, но не хочу работать. Знаю, это плохо, что меня содержат родители. Сам я иногда хватаюсь за случайные заработки. Раздавал листовки, участвовал в мероприятии, где встречал гостей. Пару дней даже был ростовой куклой. А вот так чтобы по-настоящему, совсем не хочу. Я выучился на юриста. Но понимаю, что начинать в этой сфере без блата и связей — это равносильно тому, что несколько лет работать почти бесплатно. Меня это выбешивает. Думал о том, чтобы уехать в Китай попробовать себя учителем английского, но там тоже свои трудности, да и денег на перелет родители не дадут.
У меня напарница страдает такой проблемой. Весь мозг мне вынесла, говорит: не хочу работать, как жить? Я ей обычно отвечаю, что она страдает ерундой. А ведь ей только 26 лет!
Не только а уже 26 ( мой сын такойже 26 лет и говорит что не может себя найти нигде
и как же она живет?
Да она больше притворяется, чем действительно не знает, как жить. Нормально живет и работает… Просто любит поплакаться в жилетку всем окружающим.